予防歯科とは

歯医者は「歯が痛くなったときに行く場所」というイメージがまだまだ一般的ですが、本当に大切なのは“病気になる前に守ること”です。

むし歯や歯周病は、気づかないうちに進行し、最終的に歯を失う原因のほとんどを占めています。しかし、これらの多くは適切な予防とメインテナンスによって防ぐことができます。

えり歯科クリニックでは、
「いつまでもご自身の歯でおいしく食べられること」
「お口から全身の健康を守ること」
を目標に、予防中心の診療に取り組んでいます。

セルフケア ✕ プロフェッショナルケア

予防の基本はご自宅での歯みがき（セルフケア）ですが、歯ブラシだけではどうしても落としきれない汚れや歯石があります。

そこで大切になるのが定期的なプロフェッショナルケアです。
セルフケアとプロのケアを組み合わせることで、むし歯・歯周病のリスクを大幅に減少できます。

歯科医院で行うプロフェッショナルケア

ご自宅でのホームケア

小児予防歯科

子どものお口は発達の途中であり、むし歯になりやすい「感染の窓」と呼ばれる時期があります。
この時期にしっかりケアすることで、未来の歯を守ることにつながります。

子どもの歯が“最もむし歯になりやすい時期（感染の窓）”

1. 乳歯の奥歯が生える頃（1歳7か月〜2歳7か月）
   むし歯菌が大人から感染しやすい時期です。
   ・箸やスプーンの共有を避ける
   ・食べ物の口うつしをしない
   この2つが最も効果的です。
2. 6歳臼歯が生える頃（5歳後半〜6歳）
   6歳臼歯は「噛み合わせの要」となる歯ですが、生えたばかりは歯質が弱くむし歯になりやすい時期です。
   ・生えかけの時は歯ブラシが届きにくい
   ・汚れが溜まりやすい
   ため、特にプロのケアが重要になります。
3. 12歳臼歯が生える頃（12〜13歳）
   奥に生えてくるため見えづらく、磨き残しが多くなります。
   生えている途中にむし歯になる子も多い時期です。

むし歯にさせないためのポイント

1. 大人とスプーンを共有しない
   家族全員がお口の健康状態を整えることが大きな予防になります。
2. 甘いものは“量より回数”に注意
   ダラダラ食べると、お口の中が酸性に傾いたままになり、むし歯が急速に進行します。
   ・おやつは時間を決める
   ・砂糖の摂取回数を減らす
   ・よく噛んで唾液を増やす
   ・ミネラルの多い食品を取り入れる
   これだけでも大きな予防になります。
3. 毎食後の歯みがき習慣
   乳歯や萌出したばかりの永久歯はとても弱いので、家庭での歯みがき習慣づくりが重要です。
4. 仕上げみがきは小学校中学年まで
   低学年までではなく、中学年（3〜4年生）頃までを推奨します。
5. シーラントで奥歯の溝を守る
   むし歯リスクの高い奥歯の溝を埋めることで、歯垢が溜まりにくい状態にします。

えり歯科クリニックでは「樹脂タイプ」と「グラスアイオノマータイプ」をお口の中の状態により使い分け、より効果的で長持ちする方法を選択します。

予防歯科の流れ

えり歯科クリニックからのメッセージ

予防歯科は、むし歯や歯周病を「治す」場所ではなく、病気をつくらないための“未来への投資”です。
患者さまお一人おひとりに寄り添い、「一生、自分の歯で食べる幸せ」を守るお手伝いをいたします。
どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。